Las clases típicas de Taekwondo incluyen calentamientos, práctica de técnicas básicas, formas (poomsae), combate (sparring), y ejercicios de fuerza y flexibilidad, culminando con un enfriamiento y meditación. El Taekwondo también enfatiza valores como la cortesía, la integridad y la perseverancia, buscando no solo mejorar las habilidades físicas, sino también el carácter de los practicantes.
El fútbol es el deporte más popular del mundo, conocido por su simplicidad, ya que se puede jugar en casi cualquier lugar y con recursos mínimos. Además de las habilidades físicas como la velocidad, el control del balón y la resistencia, el fútbol también requiere estrategia, trabajo en equipo y comunicación. Es un deporte que promueve valores como la cooperación, la disciplina y el respeto tanto dentro como fuera del campo.
La danza no solo es una forma de entretenimiento, sino también una manera de mejorar la coordinación, la flexibilidad, la fuerza, y la resistencia física. Además, tiene beneficios emocionales y sociales, como la capacidad de liberar el estrés, mejorar la autoestima, y fomentar la interacción social y la creatividad.
Nuestros Cultos Semanales los días martes y Miércoles. Donde cantaremos alabanzas y aprenderemos de la palabra de Dios.
